seb_ra / iStockDzi?ki badaniom wiemy, ?e im d?u?ej trwa suplementacja kolagenu na stawy, tym bardziej odczuwalne s? jej rezultaty. Niemniej wiele osób widzi korzy?ci ju? po kilku tygodniach.Czy kolagen wzmacnia ?y?y? Tak, kolagen odgrywa kluczow? rol? w utrzymaniu elastyczno?ci ?y?. Jest to g?ówne bia?ko strukturalne w ?cianach naczy? krwiono?